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Showing posts from October, 2024

Home Office e Produtividade

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por Prof. Dr. Eng. Celso de Arruda - Jornalista - Psicopedagogo - MBA Como Organizar Seu Ambiente de Trabalho em Home Office para Aumentar a Produtividade Com o crescimento do trabalho remoto, o home office se tornou uma realidade para muitos profissionais. Porém, trabalhar em casa pode trazer desafios quando o ambiente de trabalho não é adequado ou organizado. Para garantir um espaço produtivo, confortável e sem distrações, é importante prestar atenção em alguns detalhes essenciais. 1. Escolha o Local Ideal O primeiro passo para organizar um bom home office é escolher um local adequado. Evite trabalhar em locais como o sofá ou a cama, que são mais associados ao descanso e podem diminuir seu foco. Opte por um cômodo ou área específica da casa que seja mais silencioso, bem iluminado e, preferencialmente, distante de distrações. Dica: Se você não tem um cômodo exclusivo para o home office, crie uma divisão visual, usando tapetes ou móveis para delimitar o espaço de trabalho. 2. Invista e...

Sem tempo pra nada?

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por Prof.. Dr. Eng. Celso de Arruda -Jornalista - Psicopedagogo - MBA Como Aproveitar Melhor o Tempo e Eliminar a Sensação de Procrastinação Nos dias de hoje, a sensação de que o tempo passa rápido demais e a frustração de não conseguir realizar tudo o que se deseja são comuns. Essa percepção de escassez de tempo pode ser causada por vários fatores: excesso de distrações, sobrecarga de tarefas ou falta de organização. Para combater essa sensação e aumentar sua produtividade, existem práticas simples que podem fazer uma grande diferença no seu dia a dia. 1. Planeje o Seu Dia A falta de um plano estruturado pode gerar a sensação de estar correndo contra o relógio sem conseguir concluir nada. Uma boa prática é dedicar de 5 a 10 minutos no início do dia para organizar suas atividades. Estabeleça metas claras e priorize suas tarefas, utilizando uma lista de prioridades. Aplicativos como Trello ou agendas simples podem ser grandes aliados. 2. Divida Suas Tarefas em Blocos Tarefas longas ou c...